미혼 20대가 알면 좋은, 돈 많고 편안해지는 방법 12가지
유튜브 언제까지 보고 있을 거에요? 남는 시간 티비 보고 유튜브 보고 언제까지 머리 안 쓰고 보고만 있을건가요? 그러면서 편안했으면 좋겠고 돈도 많았으면 좋겠죠? 그런데 불편하죠? 돈도 없
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3-3-3 소원노트
왜 자꾸 뭣만 하면 21일 하라고 하고, 100일동안 하라고 하고. 이 날짜들이 무슨 의미가 있지? 의문이 들 수도 있습니다. 그 중에 3이라는 숫자. 의미 있는 숫자일까요? 있다면 어떤 의미가 있을까요?
손바닥 두 개를 모은 것만큼의 크기를 가진 노트를 준비합니다. 자기 전 몸이 노곤노곤할 때, 피곤하다 느낌이 들어도 계속 하는 것이 포인트입니다. 쌩쌩할 때, 몸과 머리가 팽팽 돌아가는 느낌일 때는 누구나 한번은 할 수 있습니다. 하지만 그렇지 않을 때도 무조건 밀고 나가야 합니다. 매일매일. 100일간.
예시를 들어볼까요.
일단 맨 위에 날짜를 적습니다. 2022년 11월 19일 토요일.
그리고 그 옆에 1을 적습니다. 오늘이 1일이니까요.
다음 아래칸에 소원 3개를 적습니다.
그런데 소원 하나를 세 번씩 씁니다.
예를 들어 이렇게요.
월 100,000,000원을 번다.
2. 월 100,000,000원을 번다.
3. 월 100,000,000원을 번다.
3층집 200평에서 산다.
2. 3층집 200평에서 산다.
3. 3층집 200평에서 산다.
화이트 포르쉐 2대를 탄다.
2. 화이트 포르쉐 2대를 탄다.
3. 화이트 포르쉐 2대를 탄다.
첫 번째 소원을 세 번 쓸 때는 한 숨만 쉬어야 합니다.
한 숨? 네, 한 숨.
1번에서 배운 호흡법대로 있는 힘껏 들이마시고
소원을 세 번 반복해서 쓰는 동안 숨을 참으세요. 절대 내뱉지 마세요.
마침표 하나를 찍자마자 숨을 내보내세요.
그러니까 매일 3번 숨을 참아보게 되겠죠?
1번 호흡법을 자연스럽게 하게 되니 1석 2조입니다.
이걸 하고 나면 잠이 달아날지 모릅니다. 정신이 또렷해지기도 합니다. 그러면 이 때 떠오르는 일들을 해도 됩니다. 독서를 하거나 책을 쓰거나 글을 쓰거나 퓨처매핑을 하거나. 소원 노트를 쓰고 나서 잠이 안 온다고 앞서 말한 행동 외에 유튜브를 의미없이 보거나 의미없이 티비를 보거나 라디오를 듣지 마세요. 수동태는 없습니다. 능동태로 잠을 자러 가거나 해야 하는 일을 해야 합니다.
어떤 일은 10년 뒤 성취가 되기도 하고, 5년 뒤 성취가 되기도 합니다.
어쨌든 다 됩니다. 소원노트에 적은 것은요.
이렇게 100일간 내리 쓴 다음, 그 노트를 한동안 쓰지 않습니다.
내버려 둡니다.
그리고 슬슬 써야겠다고 생각이 들 때, 다시 100일 노트쓰기를 시작합니다.
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